Los mejores remedios naturales para el dolor de espalda

Si sufrís de recurrentes dolores de espalda estos son mis consejos para aliviarlos de forma natural:

- crema de Enebro de SwissJust ayuda a aliviar contracturas

- aplicar calor con una almohadilla térmica para relajarte

- masajes relajantes / descontracturantes

- un baño de agua con sal gruesa ayudará a tu espalda a liberase de estres y cansancio y a descomprimir las vértebras

- Reiki: muchas veces los dolores pueden deberse a bloqueos de energía, con Reiki se pueden aliviar desde el trabajo en el cuerpo energético o electromagnético

- Método Grabovoi: es increíble el poder de las secuencias numéricas para aliviar el dolor de espalda. Existen muchas secuencias específicas para dolor, anestésico, lumbalgia, cervicalgia. Colocándolas en el cuerpo ya se siente un alivio casi inmediato.

- Escuchar música relajante: sin duda es una buena opción, para relajar la mente que es la que muchas veces nos ocasiona tensiones físicas.

- Meditación y ejercicios de concentración: te recomiendo este video con un ejercicio de visualización en base a las tecnologías de Grigori Grabovoi que te ayudará a revitalizar tu columna vertebral.

Mi testimonio sobre "Cómo desapareció mi dolor de espalda de más de 20 años aplicando el método de Grabovoi"

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